andrarumsif.se
Aktuellt*
Pressnytt*
Reportage*
Ungdom&Junior*
Kalender*
Kartor*
Klubbinfo*
Länkar*
OL-statistik*
Gästboken*
Eventor*
Dokument*
Resultat*
Bildarkivet*
Kontaktlista
Verktyg
Sommar-3-kvällars*
Sponsorer
Sparbanken Skåne

Sparbanken Syd
Träningar v.5
2015-01-23 09:14:50
Insändare: Ingela Thoresson
Justerare: Ingela Thoresson
Tisdagen den 27 jan kl.18,30 i klubbstugan

Orienteringstips och trix från Jan Nilsson. Hur går vi in till kontrollen, ut från kontrollen, var kan jag tjäna tid som motionär eller elitare. Hur kan jag utveckla min orientering?

Torsdag den 29 jan kl.18,30 utgår från klubbstugan

Löpträning efter deltagarnas önskemål. Förslag; Kamelen; intervaller i terräng alt. väg vid kongslandshus. 1/2,1,2,3,2,1,1/2,1,2,3,2,1,1/2 med 1 min vila mellan alla intervaller.

Fredag 30 jan -Söndag 1 feb Skidläger i Tranås.


Teorikvällar
2015-01-22 14:41:03
Insändare: Ingela Thoresson
Justerare: Ingela Thoresson
Tisdagen den 27 januari kl.18,30 i klubbstugan

Jan Nilsson ger oss tips och trix vid orientering. ALLA Välkomna oavsett ålder och ambition.

Tisdagen den 4 feb kl.18,30 i klubbstugan

Föreläsning av SISU-utbildare; Näringsriktigmat för dig som tränar mycket ungdom-elit.

Tisdagen den 24 feb kl.18,30i klubbstugan kommer Peter Rosenqvist från SISU och berättar om Svensk idrotts uppbyggnad och framtidens idrottsförening. Varför/ Vad/ Var/Vilka bidrag söker vi och vad kan vi söka? Ni har säkert många frågor här kan vi ställa en del.

Välkomna


Årsmöte
2015-01-19 06:53:16
Insändare: Maria Mickelåker
Alla medlemmar hälsas välkomna till Andrarums IFs årsmöte den 14 feb kl 11.00 i klubbstugan. Efter årsmötesförhandlingar och prisutdelning bjuds det på förtäring och kaffe.
Välkomna!

Gräsroten
2015-01-17 08:23:42
Insändare: Heide Persson
Andrarums IF är anslutna till Svenska spels satsning på ungdomsidrotten, Gräsroten.
Registrera Andrarums IF som favoritförening i datorn eller i affären, om ni spelar via svenska spel och uppmana alla andra att göra det samma.
Gräsroten - svenska spel

Skidläger 2015
2014-09-09 19:24:33
Insändare: Christian Glantz
Justerare: Christian Glantz
Den 30 jan - 1 feb nästa år ordnar AIF ett skidläger i Skåne Tranås. Det blir träning, föreläsning och vallatips. AIF:s medlemmar har förtur till anmälan, läs mer i inbjudan nedan.

Inbjudan träningsläger skidor.pdf
Bildarkivet

SF_124 Tredjeplats för H12-laget

SF_123 Världselit i bokslyn vid Öståkra

SF_122 Absolut sista kontrollen på O-Ringen Foto: O-Ringen

Fler bilder hittar ni i Bildarkivet


PDF
27/01
18:30Teori/LöpträningInfo
Klubbstugan
29/01
18:30LöpträningInfo
30/01
18:00SkidlägerInfo
PDF
KulturTrampet